中暑可能是長時間處於高溫、高溼環境中，使體內產熱多、散熱障礙引起的，也可能是體質差、出汗多等原因導致的。
1.體內產熱多
在高溫環境中，長時間進行劇烈運動或進行重體力勞動，體內產生的熱量多，但因周圍環境溼度大，汗液無法排出，可能使體溫調節中樞失控，從而導致中暑。即使溫度不高，但所處環境溼度較大、通風性較差時，也會導致體內生成的熱量增多，無法及時排出而引起中暑。
2.散熱障礙
面板燒傷有斑痕或患汗腺缺乏症等，導致出汗少，體內產生的熱量無法儘快排除，可能會導致中暑。
3.體質差
平時運動少，身體素質差，對環境的適應能力差，耐熱能力弱，夏天在戶外活動較短的時間就可引發中暑。
4.出汗多
夏天處於高溫環境中進行劇烈運動，導致出汗過多，未及時補水，可能因脫水、電解質紊亂等導致中暑。