夏天已經來到了我們身邊，太陽一天天變得強烈起來，防晒是很多美眉必須要做的功課。防晒霜上面總是會標明防晒指數，那麼防晒指數是什麼呢？本文就說一下防晒那些事。
1、防晒指數越高越好嗎
防晒指數是指防晒霜的SPF值，也就是防晒霜所能發揮的防晒效能的高低。夏季烈日炎炎，MM們都怕晒黑，正確使用防晒霜很重要，然而，防晒霜的防晒指數越高越好嗎?
防晒品的正確使用方法是在出門前半小時至1小時先行塗抹， 並在戶外定時塗抹. 若超過安全的日晒時段，一樣會被晒傷、晒黑。然而，防晒指數越高越好嗎?很多朋友都是搞不明白這一點。
防晒霜不要盲目的選擇，防晒指數高的，SPF指數越高，所給予的保護便越多，但是防晒指數高的防晒霜對面板的刺激也就越大，所以選擇適合自己的防晒指數是最重要的!在這裡跟小編一起了解一下自己適合什麼指數的防晒霜吧。
2、防晒霜防晒指數
夏日炎炎，面板很容易就被晒黑了.暑假出遊也是非常流行的，可是一出門就被晒黑怎麼辦，這時候防晒霜是必不可少的.防晒霜的防晒指數是不同的，針對不同的情況我們需要選擇適合自己的防晒霜防晒指數哦。
各種品牌的防晒霜多種多樣，不同防晒指數的防晒霜也分類齊全.防晒係數是指SPF防晒係數，也就是防晒用品所能發揮的防晒效能的高低.防晒指數並非越高越好，根據自己的外出情況選擇適合自己防晒霜是最重要的。
防晒關乎到我們面板的好壞，當然非常重要。在這裡小編為您介紹各種防晒霜的防晒指數，根據自己的面板和外出情況選擇適合自己的防晒指數，這樣更能保護您的面板哦。
3、防晒指數多少合適
防晒係數是指防晒霜的SPF防晒係數，也就是防晒用品所能發揮的防晒效能的高低.防晒指數多少合適呢?這主要取決於自身的膚質和每個人外出的情況。
防晒指數是衡量防晒霜防晒功效的重要標準，SPF值越高，防晒時間越長。不過防晒指數並不是越高越好，實際上還必須依照個人的膚質、日晒反應、面板色澤、活動狀況及流汗狀況來考量，一般而言東方人日常防護保養只要選擇防晒係數SPF15左右即可
防晒可以說是最基礎的保養工作，因為肌膚的老化與紫外線侵害百分之百相關!選擇適合自己的防晒指數，不分季節與年齡、天天使用，才能真正達到防晒的目的。
4、防晒指數是什麼意思
夏季防晒霜是必備的護膚品，如果不圖防晒霜我們的面板就會被晒的黑黑的，可是大家都知道防晒指數是什麼意思嗎?我們選擇防晒霜到底要選擇多少防晒指數的呢?
防晒指數是指SPF防晒係數，如防晒霜上面的SPF15是指15倍的防晒強度，假設一個人在沒有抹防晒霜的情況下晒15分鐘面板開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防晒霜後，可保證她在15分鐘×15分鐘後才會晒傷面板。
防晒指數的大小取決於我們的面板、工作環境、使用時間等等，防晒霜的使用量，防晒指數的選擇都是有說法的哦，小編帶大家一起詳細瞭解一下防晒指數的知識吧。
5、防晒指數怎麼看
大家都知道夏天防晒最重要的就是塗抹防晒霜，防晒指數怎麼看呢?一般的防晒霜上面都會標有SPF值，SPF值就是防晒霜的防晒指數，也就是防晒霜能夠抵擋紫外線的時間倍數。
防晒指數怎麼看？一般黃種人面板平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防晒時間指數越高，所給予的保護越大.今天僅僅看防晒霜的SPF值已經遠遠不夠了，因為SPF是針對UVB紫外線的，而真正的陽光殺手是UVA，標有PA的產品就有抵擋UVA的功能的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長+的有效防護時間大約為4小時；PA++有效防護時間大約為8小時；PA+++超強防護。
6、適宜的防晒指數是多少
從專業角度看，防晒品的主要作用只是防晒傷，只有較小的防晒黑效果。行內人士認為，僅靠防晒品的作 用，達到完全不晒黑的效果在目前幾乎是不可能的。
一般如果白天不經常接觸陽光，比如上班族，可選擇SPF15左右的防晒品即可，戶外活動建議選擇SPF20-25的防晒品。長時間烈日下活動或去海邊等，推薦使用SPA30的防晒品。游泳時最好選擇防水的防晒護膚品，但除游泳外，少用為佳。防晒霜為SPF 30+， 已經足以應付南半球戶外的夏日驕陽。
在炎炎夏季，選擇最適合自己面板性質的防晒品才好，而且要避免化妝品引起面板過敏，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用。
本文講了那麼多的防晒指數的那些事，你是否已經清楚了防晒指數的來龍去脈了呢？如果你想要選擇防晒霜，你可以按照本文所講的防晒指數的理論去選擇，相信可以讓你事半功倍哦。